散らかった部屋を見ては、イライラ・ストレスのたまる毎日を過ごしていませんか?
部屋が汚いことって、家庭内のことだし人にはなかなか相談しにくいですよね。
そんなあなたへ。
今日は散らかった汚部屋から脱出できる【捨て活】を紹介します!
捨て活とは、ものを捨てることを指します。
捨て活することで、再び汚れるリスクを減らし、散らかっても簡単に片付くので
部屋が快適で居心地のよいものになり、家族が安心して帰ってきたくなりますよ。
もし汚部屋のまま過ごすのであれば、この先も散らかった部屋を前にイライラやストレスを抱えながら
家族と幸せな時間が過ごせないかもしれません。
自分の家ぐらいは安らげる場所であってほしいのは家族も一緒にゃ
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汚部屋脱出!捨て活に勝るものなし!
意識してほしいこと
部屋が汚いのを改善したいのなら、まず一年間使っていないものを手放すことから始めましょう。
部屋をきれいにするのに重要なのは
ズバリ徹底的にものを減らすこと!
片付けが苦手な人にとって、たくさんのものを上手に収納するというのは
とてもハードルの高いことです。
なので、まずは必要のないものを手放して、空きスペースをつくってあげましょう。
捨て活 まずはこれして!
一年間使っていない(着用していない)ものすべてを一度に処分しようとせず
今日は、ここのコレ!と決めて取り組みましょう。
捨てるもの | 種類 |
---|---|
衣類など | ・普段着 ・バッグ類 ・靴類 |
雑貨など | ・ハンカチ タオル類 ・ペン類 ・ノート類 ・雑誌 本 ・クッション等 |
子供用品 | ・子供用衣類 ・靴 ・バッグ類 ・学校等での制作物 ・おもちゃ |
私はリビングにある、上記のものたちを捨て活するとこからはじめましたよ
家族の滞在時間が長いお部屋から捨て活すると成果が目に見えてわかるのでモチベーションもアップするにゃ!
あっ、ごみ袋は大量に用意しておいてくださいね!
私は初めての捨て活で10袋以上の不用品がでました!笑
捨てるのって勇気がいる…
大切なお金で買ったものたち、処分するの…気が引けますよね…。
でもその大切なお金で買ったものたち
結局一年間も使っていないんです。
理由はたくさんあるはずです。
- 似合わなかった
- 使い勝手が悪かった
- 思っていたのと違った
- 人からの贈り物だから捨てられない
いらない・使わないってわかっているのに捨てられないのはお金を無駄にしているように感じるからです。
でもいらないもの、使わないものをずっと持っておくことってお金を大切にしていることになるのでしょうか?
こたえはNOです。
このマインドを、散らかった部屋と一緒に一度リセットしましょう。
モノを買うときに重要なマインド
~かも、という想定で買わない
ついつい100均で【使えそう】【使うかも】と、いろいろ買いこんだこと、ありませんか?
わたしも捨て活をはじめるまでは、100均大好きでよく行っていました。
安いし、何でもあるし…
でも購入したほとんどは、ちゃんとした目的があって買ったものではなく
これ使うかも
これあるといいかも
役に立ちそう
と先の未来を勝手に想像して購入したものでした。
そういうのって結局使わなかったり、途中で要らなくなったりしちゃうんですよね。
それでもったいなくて捨てられない…まさに汚部屋の悪循環にゃ…
それ本当に必要?
部屋を片付けるうえで、捨てることは最も重要ですが
次いでものを増やさないこともとても大切です。
そこで意識してほしいのは
必要なものだけ、しっかり吟味して買う
ということです。
必要なものだけ、しっかり吟味して買うということは
今 必要なものを しっかり調べて 無駄なく購入する
ということです。
使うかも…
ちょっと欲しいかも…
役に立ちそう…
といった理由での購入はしないようにすることで、ものが増えることへの抑止力になります。
必要なものだけ、しっかり吟味して買うことでものが増えすぎず部屋が散らかりにくくなりますよ
1つ買ったら1つ手放すというやり方もおススメです。
例えば
Tシャツを1枚買ったら、今まで着ていたTシャツを1枚手放す。
これもモノを増やさない簡単でなおかつ効果的な方法です。
入ってくる数と出ていく数をおなじにするだけ♪簡単ですね!
捨て活ででた不用品がどうしても捨てられない
買い取り業者に頼んでみる
これは値段が高かったから…
買って一度も使ってないから…
捨てる決断ができない!そんな方は、買い取り業者に頼るのも手です。
捨て活の最初はダンボールでまとめて買取してくれる業者を選ぶようにしましょう。
ブランド品や高値なものがあるならおススメ!セカスト Web(宅配)買取
最初の捨て活では思っている以上に不用品がでます。
フリマサイトのような不用品を個別に出品して購入され発送するというような
行程に時間を割くものは、今は避けましょう。
捨て活は何より勢いが大切です。
不用品をまとめられても、それらが家から出ていかなければ
結局いつまでたっても汚部屋から脱出できていないのと同じなのです。
フリマサイトで売れていくまで、大量の不用品と共に生活するのはストレスたまるにゃ
セカンドストリートはダンボールでの宅配買取を行っています。
宅配買取にかかる費用は一切ないとのことなので利用してみるのもいいかもにゃ
プチプラのものやそれ以外でも買い取れないものもあります。
買い取り不可なものが細かく書かれているので
利用する際は一度しっかり宅配買取 対象外アイテムを確認してくださいね。
買取金額20%UPのキャンペーンもはじまりました♪
セカンドストリートの宅配買取は本やDVD、CDなどは買い取れないようですが
ブックサプライでは、そのような品物もダンボールでまとめて買取してくださるそうです。
買取もめちゃくちゃ簡単3ステップ!
買取可能品は以下になります。
- 音楽CD
- 映像DVD
- 本・文庫・専門書
- 切手・ハガキ
- 金券
- 贈答品
買取不可品は決まりがあったり条件が付いていたりするものもあるため一度ブックサプライを確認してみてくださいね。
また査定額によって送料がかかったり、キャンセルができる場合とできない場合があったりするようです。
いくつか注意する点もあるのでよくあるご質問で確認してから利用してください。
部屋のものが減ってきて、捨てるものが少なくなってきたらだんだんとフリマサイトへ移行していくのがおススメです
片付けのその先には
一年間使っていないものを捨ててから、改めて部屋を見渡してみてください。
部屋の中がだいぶスッキリしていませんか?
部屋が片付くと気持ちいいですね!ごみ袋をまとめて捨てたときの達成感はすごいですよ!
最初の捨て活が完了したらぜひ次は別の、一年間使っていないもので捨て活をしてみてください。
- キッチン周り
- 洗面所周り
- 庭やガレージ
などなど。
捨て活のモチベーションを保つコツは
いろいろなところから手を付けないことです。
たくさんのところから一度に片付けようとすると
結局手がまわらなくなり、中途半端に片付けが終わってしまいます。
人は目に見える成果があるほうがやる気が持続していくものです。
自分で決めた範囲で少しずつ捨て活をして、ものを減らしていきましょう。
要らないものが家からでていくと、ビックリするほど片付けが楽になりますよ。
パンパンだった収納には、今まで散らかっていたものをしまえるようになり
そうすると自然と無駄に散らかるものがなくなっていき
部屋の余白が増えていきます。
次のステップ、片付いた部屋からキレイな部屋になるには、この部屋の余白が
とても重要ですが、そのお話はまたべつの記事で紹介させていただきますね。
結論
部屋が汚い人、散らかってる人は捨て活をすることで汚部屋から脱出することができます。
捨て活をしたその日から、部屋が汚いことでのイライラやストレスから解放され
家族が笑顔で帰ってきたくなる
幸せなおうちに生まれ変わることができますよ。
ご紹介した方法でぜひ捨て活を実践してみてくださいね!